椰黄酥蛋卷,是一款融合了椰子与黄油的香甜,再点缀鸡蛋与蔬菜的丰富口感的创意小点心。外皮酥脆,内馅细腻,每一口都充满了椰子的清甜与黄油的醇香。鸡蛋与蔬菜的搭配,不仅增加了营养价值,还让口感更加多层次。无论是作为早餐还是下午茶的小点心,椰黄酥蛋卷都是绝佳的选择。它不仅满足了味蕾的需求,更带来了健康的呵护。快来尝一尝这款椰黄酥蛋卷,让甜蜜与健康同时陪伴你度过美好时光!
椰香酥卷做法大全
椰香酥卷是一道美味的点心,以下是一种可能的制作方法:
材料:
- 面团:中筋面粉500克,白糖30克,猪油160克,全蛋液30克,牛奶200毫升
- 椰浆:椰浆100毫升
- 装饰:蛋白适量,细砂糖适量
步骤:
1. 将面团中的猪油和牛奶混合均匀,加入白糖搅拌至溶化,再加入鸡蛋液,揉成光滑的面团。
2. 将面团分成若干份,每份擀成一张大皮,包入椰浆,卷起来。
3. 将卷好的酥卷放入冰箱冷藏半小时,使酥皮更加酥脆。
4. 取出酥卷,用蛋白打发至硬性发泡,然后均匀地沾在酥卷上。
5. 在蛋白泡沫上撒上细砂糖,用铲子将其轻轻刮平。
6. 将酥卷切成小段,即可享用。
注意事项:
1. 面团要揉到光滑,才能更好地包入椰浆。
2. 椰浆的用量可以根据个人口味适量增减。
3. 装饰时要保持手法轻柔,以免破坏酥卷的外观。
除了以上方法,还可以根据个人口味进行变化,比如加入不同的馅料、使用不同的酥皮制作方法等等。希望这个食谱能够帮助你做出美味的椰香酥卷!
椰黄酥蛋卷营养小吃
椰黄酥蛋卷是一种美味且富有营养的小吃,其特点在于外层的酥脆与内馅的香甜。以下是椰黄酥蛋卷的制作方法以及对其营养价值的分析:
制作方法:
材料:
- 椰浆:200毫升
- 细砂糖:50克
- 鸡蛋:3个
- 玉米淀粉:15克
- 食用色素(可选):适量
- 黄油:适量
步骤:
1. 准备好所有材料,将椰浆、细砂糖和鸡蛋放入大碗中,搅拌均匀。
2. 加入玉米淀粉,继续搅拌至无颗粒。
3. 将混合物过滤后,倒入已预热至60℃的烤箱中,烤约20分钟,直到表面呈金黄色。
4. 取出烤好的椰黄酥蛋卷,稍微冷却后切成小段。
5. 可以根据个人口味,在椰黄酥蛋卷上涂抹适量的黄油或涂抹蜂蜜等调味品。
营养价值分析:
1. 椰浆:富含电解质和多种维生素,如维生素C、维生素B族等,有助于补充身体所需的能量和营养素。
2. 细砂糖:提供身体所需的能量,但应注意控制摄入量,避免摄入过多糖分。
3. 鸡蛋:是优质蛋白质的重要来源,有助于增强免疫力、促进生长发育等。
4. 玉米淀粉:可以增加食物的粘稠度和口感,同时提供一定的膳食纤维。
5. 食用色素(可选):为椰黄酥蛋卷增添了美观的颜色,不影响营养成分。
总之,椰黄酥蛋卷是一种美味且富有营养的小吃,适合各个年龄段的人群食用。在享受美味的同时,注意控制糖分和油脂的摄入量,保持饮食均衡。
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